Wrap de Presunto
1 porção
30 minutos
Ingredientes
- 1 folha de pão wrap 10
- 3 fatias de muçarela (90g)
- 3 fatias de Presunto Seara (90g)
- 1 fatia de Bacon Mantinha Seara
- 1 xícara (chá) de alface americana rasgada
Para a cenoura:
- 3 fatias finas de cenoura
- Sal a gosto
- Suco de limão a gosto
- Tomilho a gosto
- 1 pitada de açúcar
Para o molho:
- 1 colher (sopa) cream cheese
- 1 colher (chá) de salsa e tomilho picado
- 1 colher (chá) de azeite
- Sal a gosto
Modo de preparo
Como fazer wrap:
- Numa vasilha, coloque a cenoura e tempere com sal, açúcar, suco de limão e tomilho. Reserve;
- Em outro recipiente, misture todos os ingredientes do molho e reserve;
- Doure o bacon até ficar crocante, escorra e reserve;
- Na frigideira, toste levemente o pão e espalhe o molho;
- Desligue o fogo, acomode a alface, as fatias de cenoura, a fatia de bacon, o queijo e o presunto;
- Enrole o wrap e sirva em seguida.
Aprecie os wraps de presunto em diversas ocasiões
O wrap de presunto é uma opção de lanche saudável e fácil de preparar. Essa receita se destaca como uma escolha ideal para substituir o jantar no calor, sendo igualmente adequada para ocasiões especiais, como um piquenique de aniversário. O lanche também é uma opção de comida leve e fresca para aproveitar nos dias quentes.
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O que é wrap?
O wrap consiste em um sanduíche enrolado em uma fina massa de pão que pode ser recheada como você quiser! O termo para esse lanche rápido tem origem na expressão em inglês “to wrap“, que significa embrulhar. Para preparar o wrap, basta enrolar o pão de forma semelhante a um rocambole usando pão sírio ou pão folha. Para fazer os wraps de presunto, você também pode optar pela tortilla chapati (pão ázimo) que é macia e fininha.
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Presunto Seara e Bacon Mantinha Seara são as melhores opções para rechear o wrap
O wrap de presunto é um lanche prático para comer na praia e para as crianças levarem para a escola. O Presunto Seara é a melhor opção de recheio para wrap. Produzido com carnes selecionadas e com menos gordura e sódio, pode ser usado em pratos variados, como sanduíches naturais e receitas de café da manhã.
Para tornar o recheio ainda mais saboroso, a dica é utilizar o Bacon Mantinha Seara para incrementar a receita. O bacon crocante acrescenta sabor e leva seu wrap de presunto a outro patamar. Para finalizar, basta acrescentar folhas de alface, cenouras, muçarela e um molho para sanduíche cremoso.
Receita publicada em 07 de outubro de 2019
Receita atualizada em 18 de dezembro de 2023
